Corsi di canoa e kayak in mare a Genova

Scopri l’emozione di solcare le onde del mare all’insegna del divertimento e in completa sicurezza. Andare in canoa è alla portata di tutti, purchè con la giusta motivazione. Con noi, infatti, puoi scegliere di intraprendere un percorso personale in base alle tue abilità e soprattutto ai tuoi obiettivi. I nostri corsi di canoa e kayak in mare si svolgono a Genova, all’interno del Porticciolo di Nervi e lungo il litorale di levante. Gli istruttori de Lo Scalo ti accompagnano con passione e professionalità insegnandoti le tecniche e le manovre fondamentali per per pagaiare in sicurezza e autonomia raggiungendo, se lo desideri, livelli agonistici. Noi ti trasferiamo le nostre competenze, ma saranno solo il tuo impegno e la tua dedizione a farti raggiungere dei risultati effettivi.
Proponiamo corsi di canoa e kayak in mare per ogni età e preparazione. Ci rivolgiamo agli adulti che vogliono dedicarsi a uno sport unico nel suo genere: dinamico e faticoso, ma al tempo stesso distensivo, dov’è proprio il tuo l’impegno a farti sentire in pace con te stesso.

Corso BASE in mare

Il corso è rivolto a tutti, partiamo dalle basi e impariamo a condurre il nostro kayak attraverso esercizi fondamentali. A fine corso potrai affrontare le prime uscite in autonomia.

Corso individuale: 4 ore

Corso fino a tre persone: 5 ore

Corso di gruppo (solo weekend): 5 ore

APRI LA DESCRIZIONE
  • INTRODUZIONE TEORICA: impostazione , norme di sicurezza , cenni di meteorologia 
  • PARTE PRATICA: Propulsione circolare, retropulsione circolare , accostamento  laterale , pagaiata per avanti e pagaiata per dietro sono gli obiettivi principali del corso
  • Acquaticità e orientamento sott’acqua, tecnica di auto salvamento andranno a  concludere il corso
  • Uso del pagaiergometro per perfezionare la tua tecnica

Corso AVANZATO in mare

Per coloro che hanno già frequentato il corso base, perfezioniamo la tecnica attraverso esercizi mirati e miglioriamo l’acquaticità, così da poter affrontare condizioni più impegnative in mare e accedere al primo corso in fiume.

Corso individuale: 4 ore

Corso di gruppo: 5 ore

APRI LA DESCRIZIONE
  • Ripasso dei fondamentali
  • Accostamento laterale continuo
  • Richiamo di punta
  • Aggancio
  • Richiamo di coda
  • Acquaticità mirata a migliorare la sensibilità sui fianchi
  • Appoggi bassi e alti
  • Uso del pagaiergometro per perfezionare la tua tecnica

Corso SICUREZZA in mare

Il corso di sicurezza in mare è adatto a chi ha svolto il corso base e vuole sentirsi sicuro nella navigazione in mare in ogni situazione. Si tratta di esercitazioni molto divertenti, ma allo stesso tempo estremamente importanti, tecniche da applicare in maniera consapevole, veloce ed efficace in caso di necessità.

Corso individuale: 3 ore

Corso fino a due persone: 3 ore

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  • Briefing Teorico
  • Valutazioni delle condizioni meteomarine
  • Attrezzatura e abbigliamento idoneo
  • Parte pratica in acqua
  • Risalita dall’acqua
  • Recupero attrezzatura dall’acqua
  • Autosalvamento (anche con l’ausilio di paddlefloat)
  • Salvamento assistito dall’acqua e da terra
  • Recupero con traino 
  • Uso del pagaiergometro per perfezionare la tua tecnica

Corso di ESKIMO in mare

Diventa un tutt’uno con l’acqua e acquisisci le competenze necessarie per affrontare ogni condizione in piena sicurezza: gli esercizi di orientamento sott’acqua e l’apprendimento della tecnica di raddrizzamento si riveleranno fondamentali per la navigazione in mare e in fiume. Il corso di eskimo in mare è rivolto a chi ha già frequentato il corso avanzato.

Corso individuale: 4 ore 

Corso di gruppo: 5 ore

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  • Ripasso degli esercizi di acquaticità del corso avanzato
  • Eskimo guidato in acqua piatta
  • Eskimo in autonomia in acqua piatta
  • Uso del pagaiergometro per perfezionare la tua tecnica

Corso SLALOM in mare

Concentrazione fisica e mentale, tecnica e agilità sono gli aspetti su cui ci focalizzeremo durante il corso di slalom, sia per chi punta a raggiungere risultati agonistici sia per chi vuole perfezionare le proprie abilità.

Il corso di kayak e canoa slalom in mare richiede una forte dedizione con allenamenti costanti, attraverso un percorso di crescita sia a livello sportivo che personale.

Corso individuale: 4 ore

Corso di gruppo: 5 ore

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  • Perfezionamento della tecnica di base
  • Tecnica di base tra le porte 
  • Studio delle traiettorie tra le porte 
  • Uso del pagaiergometro per perfezionare la tua tecnica

Corso individuale con PERSONAL TRAINER

A chi si pone un obiettivo ben preciso e vuole raggiungerlo con risultati eccellenti, proponiamo un corso individuale di kayak e di canoa studiato sulle propri obiettivi con la costante assistenza di un personal trainer.

Il corso individuale è attivo tutto l’anno, e comprensivo di riprese video durante gli allenamenti per poi analizzare le proprie prestazioni, correggendo eventuali imprecisioni e verificando i progressi.

Corso individuale con personal trainer: Formula da 6 o da 12 lezioni 

Corso per bambini e ragazzi

Uno sport acquatico in cui si impara a manovrare una piccola imbarcazione è un’attività irresistibile per bambini e ragazzi, in cui si possono imparare sani valori da condividere con i propri amici stando a stretto contatto con la natura.

Il corso si tiene da giugno a settembre, ed è rivolto a bambini e ragazzi dai 9 ai 15 anni.

Corso individuale: 4 ore 

Corso fino a tre persone: 4 ore

Corso di gruppo da 4 a 6 partecipanti

1 e 2  luglio dalle 10 alle 12 (dai 9 ai 12 anni)

Corso nei weekend

Lo sport, in età adulta, è un’attività fondamentale per mantenere il proprio benessere psicofisico, ma che spesso non riesce a conciliarsi con gli impegni settimanali. Per questo motivo proponiamo un corso specifico nei weekend, in cui combattere lo stress pagaiando in piena libertà.

Il corso si svolge 1 weekend al mese, è di gruppo e si rivolge ad adulti di ogni età.

Corso di gruppo nel weekend

sabato dalle 16 alle 18, domenica dalle 10 alle 13

Free kayak

Lo sport deve essere veramente per tutti, ne siamo più che convinti. Per questo motivo organizziamo corsi individuali o di piccoli gruppi per disabili, con un educatore specializzato che ci aiuta a rendere questa esperienza davvero unica nel suo genere.

Corso per disabili: 4/6 ore

  • programma e obiettivi personalizzati a seconda delle esigenze dell’allievo

requisiti

> Saper nuotare
> Godere di buona salue
> Certificato medico per minorenni

ABBIGLIAMENTO DA PORTARE PER CANOA

> Scarpette chiuse
Costume
Maglietta termica
Giacca a vento
Asciugamano /accappatoio
Ciabatte
Cambio

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